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Finde deine Mitte   

Schon seit langem praktiziere ich Yoga und hatte sofort das Gefühl, angekommen zu sein. Yoga ist mein Weg zu mir selbst, zu meiner Mitte.

 

Mich fasziniert das Erwachen und  Wachsen, die Arbeit mit meinem Körper. Die Schönheit und Eleganz der Körperhaltungen berühren meine Seele, das Lauschen auf den Atem und die immer wieder neue Ausrichtung von Körper und Geist in den Asanas führen mich in die Stille.

 

Im Yogaforum Düsseldorf habe ich meine viereinhalbjährige Ausbildung absolviert und Anfang 2015 mit einer Abschlussprüfung erfolgreich beendet.

Ich bin seitdem Yogalehrerin BDY/EYU und Mitglied im Berufsverband der Deutschen Yogalehrenden (BDY).

 

Meine Arbeit als Yogalehrerin schöpft aus der Tradition des klassischen Hathayoga und wird durch verschiedene Aspekte aus anderen Yoga-Richtungen bereichert. Ich verstehe Yoga als meine Herzensangelegenheit und habe das Bedürfnis, mein Wissen und meine Erfahrungen mit anderen zu teilen, ihren Weg zu begleiten und zu unterstützen.

 

Als besonderes Glück empfinde ich den Umstand, dass mein Yoga auch in meine tägliche Arbeit als Lehrerin an einer Gesamtschule einfließen kann. Mit meiner Klasse, die ich seit dem 5.Schuljahr betreue, praktiziere ich täglich einfache Yogasequenzen, die den Schülerinnen und Schülern den Start in den Tag erleichtern oder eben mitten im Trubel des Schulalltags für kleine Inseln der Ruhe, Besinnung und Konzentration sorgen. Das macht mir unbeschreiblich viel Freude.

 

Außerdem engagiere ich mich in meiner Freizeit gemeinsam mit meinem Lebenspartner bei der Sanierung einer alten Erdholländerwindmühle in Ruchow - ebenfalls eine Herzenssache.

 

 

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Weitere Ausbildungen:

 

Schweigeseminare bei Dr. Shrikrishna Bhushan Tengshe

Workshop bei Anja Hartl, "Rückbeugen"

Workshops bei Jutta Pinter-Neise, Yoga der Energie

Pranayama Workshop bei Patrik Tomatis

YinYoga Workshop mit Mirjam Wagner

Anusara Yoga Theming & Sequencing mit Elke Svitek